Prácticos Ejercicios para Estimular la Circulación Sanguínea: Combatiendo las Várices!

Según lo expresado por la National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), las várices son venas inflamadas y retorcidas que se pueden ver debajo de la piel. Comúnmente aparecen en las piernas, sin embargo, también se presentan en otras áreas del cuerpo.

La mayoría de las veces, se trata de un episodio doloroso y que puede generar trastornos en el normal desenvolvimiento de la vida. También es algo antiestético ya que afea la imagen corporal.

La ejercitación moderada y regulada es una alternativa que se aconseja para mejorar el flujo sanguíneo, lo cual ayuda a reducir la presencia de várices y sus síntomas.

El ejercicio realizado de forma regular también puede demorar e, incluso, prevenir, el desarrollo de nuevas várices.

Ciertamente, los ejercicios deben efectuarse con cautela, sabiendo lo que estamos haciendo y procurando que no se causen más molestias que soluciones.ejercicios para las varices Sigue leyendo…