Masajes Anti Várices: Cómo Hacer Masajes Para Eliminar Las Várices

Masajes Anti VáricesCómo eliminar las várices de las piernas naturalmente

Si estás luchado para eliminar y/o mejorar tus várices, los masajes Anti Várices te serán de gran ayuda. Se trata de sencillos procedimientos que puedes realizar en un centro de estética, un especialista de salud o tú misma/o en tu casa. Por ello, en este artículo te mencionaré Cómo realizar masajes anti várices.

Realizando estos masajes entorno a la zona afectada por las venas varicosas lograrás mejorar el malestar, reactivando la circulación y aliviando otros síntomas. Algunas de estas técnicas son el masaje circulatorio y el masaje de drenaje linfático.

Antes de iniciar la sesión de masajes para eliminar las várices, debes tener en cuenta estas recomendaciones y advertencias

Consejo y advertencias para realizar los masajes para eliminar las várices

  • Los masajes se realizan con la palma de la mano o con los dedos sobre la zona aledaña a las várices, no sobre las várices directamente.
  • No utilices la yema de los dedos para realizar presión, sino con la palma y los dedos en general
  • Para una correcta circulación de la sangre, lo ideal es elevar las piernas a 45 grados
  • Los masajes se realizan de forma ascendente
  • Siempre convienen utilizar alguna crema, loción o aceite para evitar la fricción.

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Loción De Zanahoria Y Sábila Para Combatir Las Várices

Loción De Zanahoria y Sábila para combatir las váricesCómo quitar las várices con remedios caseros

Si sientes tus piernas fatigadas y doloridas  o tu imagen  está empeorando cada vez más por culpa de las várices, este artículo te será de gran ayuda. Aquí veremos un excelente remedio casero para controlar las venas varicosas: una loción de zanahoria y sábila para combatir las várices.

Inconvenientes de las várices

Las várices son un problema de salud que afecta a un número no menor de mujeres y hombres. Los inconvenientes generados por las venas varicosas van desde simples molestias hasta dolores y derrames agudos.

No obstante, los problemas de salud no son lo único que ocasionen. La imagen que generan es por lejos de las más antiestéticas que pueden ocurrirle a una persona. Sobre todo a las mujeres que tanto cuidamos nuestro cuerpo y queremos vernos bellas siempre.

Las várices son una acumulación de sangre que se encuentran estancada sin poder fluir hacia el corazón nuevamente. Normalmente se produce porque las venas se encuentran dilatadas y ensanchadas, además, las válvulas sanguíneas no funcionan correctamente.

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Eliminar Las Várices Con Masajes ¿Se Puede?

varices curar en el hogarLos mejores masajes antivárices

Realizarse masajes regularmente en la zona afectada por las várices puede ayudar a aliviar los malestares generados por esta condición de las venas. El masaje de drenaje linfático y el masaje circulatorio aportan excelentes beneficios para lograr una circulación en la zona y e el organismo en general.

Masajes para prevenir y eliminar las várices

Masaje circulatorio para curar las várices

Este masaje consiste en realizar masajes cortos, cuyo objetivo principal es que la sangre acumulada en las venas varicosas fluya hacia el corazón.

Drenaje linfático para eliminar las várices

Este masaje cosiste en realizar pequeños golpes no fuertes que logren un progreso en la circulación de la sangre y que los vasos linfáticos se descompriman para que la sangre vuelva a circular hacia el corazón.

Presoterapia  para evitar las várices

Este masaje radica en realizar una presión en sentido ascendente, comenzando en la parte de los pies y subir hasta el abdomen, sin detenerse. Haciendo esto lo que se busca es vaciar los vasos linfáticos y que la sangre circule, además que se eliminen algunos líquidos, sales, toxinas en general y grasas dañinas.

Con esta técnica se ejercerá una presión saludable en el área afectada y con ello se reactivará el flujo sanguíneo en los compartimentos intravasculares. De esta forma se previenen las futuras várices.

Este es un masaje que se estipula para hacerse en sesiones de no más de 30 minutos, y en secuencias de 10 a 20 intervalos.

masajes para tratar varicesMasajes caseros para eliminar las várices

También existe la posibilidad de realizarse uno misma los masajes para eliminar y prevenir las várices.

Si vas a realizar estos masajes, debes saber algo fundamental y vital: los masajes no deben realizarse sobre la zona directa de al várices.

Una forma muy eficaz es comenzar desde los pies, luego pasar por las articulaciones de las rodillas, para acabar en las caderas. Con este masaje se reactivará la circulación de la sangre hacia el corazón.

¿Cómo debo realizar los masajes antivárices?

Para realizar estos masajes no deberás saber mucho y no requieren demasiadas cosas más que un poco de práctica. También otra cuestión fundamental es que para apreciar buenos resultados debes ser constante.

Consejos para realizar masajes en las várices

Para realizar los masajes antivárices es conveniente tener presentes algunas cuestiones.

  • Usar la palma de las manos o ejercer presión con los dedos en la zona aledaña a las venas varicosas, no debes realizar el masaje sobre la várice.
  • Trata de no realizar presión con la yema de los dedos.
  • Para que la sangre vuelva a circular hacia el corazón es una buena alternativa ubicar las piernas a 45 grados en cada sesión de masajes.

masajes anti varices de las piernas¿Cómo se hacen los masajes para eliminar las várices?

Estos pasos te ayudarán a sacar el mayor provecho a las sesiones de masajes antivárices

  1. Acomódate sentado como lo harías en un sofá, con las piernas u poco elevadas.
  2. Inicia los masajes circulares, muy suavemente con las palmas de las manos sobre las piernas. Comienza en los pies y sube hasta las pantorrillas, luego hasta los muslos y así progresivamente
  3. Masajea al menos 5 minutos cada una de las piernas

Cremas, lociones y aceites para realizar los masajes antivárices

  • Cuando estés realizando los masajes antivárices es muy importante no ejercer fricción sobre las várices propiamente dichas. Es por esto que utilizar una lubricación es muy importante.
  • Existen cremas y lociones que puedes utilizar, sin embargo, la mejor alternativa siempre serán los aceites.
  • Una receta casera y natural de aceite para masajes es la siguiente: mezcla 50% de aceite de oliva y 50% de tintura de mirra.
  • Las cremas para eliminar las várices tienen una desventaja y es que sus beneficios no son palpables a corto plazo. Los resultados sólo se apreciarán tras un tiempo de constantes masajes. Sólo pasado un tiempo, se podrá evaluar si las cremas eran efectivas o no lo eran.
  • Entre los ingredientes más habituales de las cremas antivárices se encuentran el extracto de Castaño de Indias, el Hammamelis y la Planta de Árnica. Todas estas son excelentes hierbas para dilatar los vasos de las venas, lo cual estimula la circulación. Asimismo, son antiinflamatorias y alivian el dolor ya que poseen ciertos analgésicos.

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Gracias!

Consejos
  • La ejercitación moderada contribuye a la circulación de la sangre en todo el cuerpo. Las várices pueden verse reducidas si nos ejercitamos suavemente todos los días.
Advertencias
  • El mejor tratamiento para las várices sigue siendo la prevención. Si acabas de percibir pequeñas arañitas vasculares, es decir, várices de tipo 1, la mejor decisión es consultar con tu médico para comenzar un tratamiento de inmediato.